캐첩 칼로리 vs 마요네즈 칼로리
아무툰-레시피 2018. 8. 7. 22:25 |반응형
캐첩 칼로리
15g에 21kcal
17%가 설탕
마요네즈 칼로리
15ml당 100kcal
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- 2014.05.16 전기 압력밥솥으로 수육 하는 방법
- 2014.01.08 상추겉절이 양념
전기 압력밥솥으로 수육 하는 방법
아무툰-레시피 2014. 5. 16. 03:16 |반응형
전기 압력밥솥으로 수육 하는 방법
수육용 고기사기 (삼겹살 or 목살)
고기 물에 담가 피빼기 or 흐르는 물에 씻기
밥통에 ' 대파, 양파 1~2개, 된장 2~3스푼, 월계수잎 2~3장, 통마늘, 무, 통후추, 생강?,맛술
된장을 푼 물에 야채 다 올리고 그위에 고기 얹고, 물은 고기 반쯤 잠길 정도만...
압력 45분~1시간
고기 물에 담가 피빼기 or 흐르는 물에 씻기
밥통에 ' 대파, 양파 1~2개, 된장 2~3스푼, 월계수잎 2~3장, 통마늘, 무, 통후추, 생강?,맛술
된장을 푼 물에 야채 다 올리고 그위에 고기 얹고, 물은 고기 반쯤 잠길 정도만...
압력 45분~1시간
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상추겉절이 양념 (수저 기준)
고춧가루 2,식초2,다진마늘1,간장3,매실액1,설탕1/2,깨
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